الإدمان على التفكير والتواصل مع الروح
طلب عصام مساعدتي لأنه كان عالقًا وهو بائس ولم يكن لديه أي فكرة عن كيفية الخروج من بؤسه. في حياته ، مر بلحظات من الفرح والشعور بالوحدة مع كل الحياة، لكن تلك اللحظات كانت نادرة.
لقد أراد المزيد من تلك اللحظات لكنه لم يكن لديه فكرة عن كيفية تحقيقها.
عصام رجل ذكي للغاية ، لكنه كان يستخدم ذكاءه ضد نفسه بطريقة ما. كانت المشكلة أنه عندما كان لدى عصام تلك اللحظات القصيرة من العلاقة الحقيقية ، ذهب على الفور إلى ذهنه لمحاولة معرفة كيف حدث ذلك. في اللحظة التي ذهب فيها إلى ذهنه ، فقد الاتصال الذي كان يرغب فيه بشدة.
السبب الذي جعل عصام يفكر في ذلك هو أنه ، بقدر ما أراد فرحة العلاقة الروحية العميقة ، كان يريد شيئًا أكثر من ذلك , التحكم في هذا الصدد. اعتقد جرح عصام المصاب بالغرور بأنه قادر على التحكم في العلاقة مع الروح بعقله . إذا كان بإمكانه فقط أن يكتشفها.
آخر شيء أراد عصام القيام به ، وهو ما هو ضروري للتواصل مع سبيريت ، هو التخلي عن تفكيره. كان عصام مدمنًا جدًا على التفكير كوسيلة لعدم الشعور بتجربته الداخلية.
كان التفكير هو طريقته في التحكم في مشاعره المؤلمة ، مثل وحدته وعجزه عن الآخرين وعلاقته الروحية.
الكثير منا مدمنون على التفكير. نحن نؤمن أنه إذا كان بإمكاننا تحديد الأشياء ، فيمكننا التحكم في الآخرين ونتائج الأشياء. نريد التحكم في شعور الناس تجاهنا ومعاملتنا بقول الشيء الصحيح تمامًا . لذلك علينا أن نفكر فيه مرارًا وتكرارًا لاكتشاف الشيء الصحيح الذي يمكننا قوله. وهذا ما يسمى "المجتر".
يفكر التجويد بقلق شديد في شيء مرارًا وتكرارًا على أمل الخروج أخيرًا بإجابة صحيحة ، والشيء الصحيح الذي يجب قوله ، والطريقة الصحيحة لتكون السيطرة على الآخرين ونتائج الأشياء. تعتبر حركات الوجه أيضًا طريقة للسيطرة على مشاعرنا المؤلمة .
في عملي مع عصام ، دخل فورًا في رأسه وقام بتحليل ما كان يحدث في الجلسة في اللحظة التي ظهرت فيها المشاعر. مراراً وتكراراً, ومن تم أخرجه من رأسه إلى جسده ، إلى مشاعره. كانت مشاعره مرعبة للغاية لدرجة أنه لم يتمكن من البقاء إلا بمشاعره لبضع لحظات قبل أن يعود إلى رأسه.!
شعر بالرعب من الشعور بالوحدة والشعور بالوحدة الذي شعر أنه تعلم كيفية تجنب هذه المشاعر بعقله. ومع ذلك ، حتى كان عصام على استعداد ليشعر بمشاعره المؤلمة ، التي كانت هناك منذ الطفولة ، لم يستطع البقاء بعيدا عن رأسه.
طالما كانت نيته السيطرة على ألمه بدلاً من التعلم منه ، فلن يكون قادرًا على الانتقال إلى العلاقة الروحية التي يريدها.
الغرض من جميع إدماننا هو تجنب الألم ، وخاصة الشعور بالوحدة العميقة الذي نشعر به جميعًا في هذا المجتمع. المشكلة هي أن الانفصال عن مشاعرنا , وهو طفلنا الداخلي يخلق الوحدة. إن شعورنا بالذات ، طفلنا الداخلي ، يُترك لوحده في الداخل دون أن يهتم أحد بالمشاعر المؤلمة.
فقط عندما تكون رغبتنا هي معرفة كيف يمكن أن نتسبب في مشاعرنا المؤلمة الخاصة ، فإننا نفتح على تجربتنا الداخلية.
تفتح رغبتنا في التعلم أيضًا الباب أمام علاقتنا الروحية ، وهو أمر لا يمكننا الشعور به عندما يكون هدفنا هو تجنب الألم مع إدماننا المختلف.
استغرق أمر عصام عدة أشهر ليكون على استعداد ليشعر بمشاعره المؤلمة ، لكنه اكتشف أنه عندما كان لديه الشجاعة في النهاية لتشعر بهم ، لم يكن سيئا كما كان يعتقد. في الواقع ، عندما لم يعد يتخلى عن طفلته الداخلية عن طريق التفكير في إدمانه ، لم يعد يشعر بالوحدة في داخله.
التواصل مع نفسه سمح له بالتواصل مع الروح أكثر وأكثر من الوقت. بدلاً من الوصول إلى هناك من خلال التفكير ومحاولة السيطرة عليه ، كان يصل إلى هناك من خلال حضوره في الوقت الحالي بتجربته الداخلية , استسلم للحظة.
وجد عصام أنه على الرغم من أنه لا يستطيع السيطرة على الآخرين ونتائج الأشياء ، إلا أنه كان في الواقع يسيطر على بؤسه باختيار نية التعلم بدلاً من الحماية من الألم. في حين أنه لم يستطع التحكم في الروح ، فقد كان يتحكم في نيته الخاصة ، مما أدى في النهاية إلى قدرته على التواصل مع الروح.